Author Archives: erik.engstrand

Träning: Två timmar total offroad 3/2

Datum: Söndag 3:e februari 2019, Samling kl. 10:00, start 10:10. Plats: Skatås motionscentral för löpning mot ryggarna. Under denna träning får du springa två timmar rakt ut i terrängen. Vi visar vägen genom platser du aldrig tidigare sprungit på. Vid våra trailträningar springer du med vana traillöpare och tillika arrangörer för Skatås ryggar. Vi visar

Läs mer

Två löpare vid Västra långvattnet

Skatås ryggar ingår i Trailrunning Sweden Store TRAILTOUR 2019

Trailrunning Sweden har dragit igång en tour med 15 deltävlingar för att stärka utvecklingen av svensk traillöpning och lyfta fram de talangfulla och konditionsstarka atleter som satsar seriöst på sporten. Slutsegrarna är mycket värdiga titeln Sveriges mest kompletta traillöpare. Fem ryggar ingår i touren Nu har alltså Skatås ryggar-löpare den 1:a juni chansen att tävla

Läs mer

Marcus Millegård och Karin Nilsson vann i rekordstort Skatås ryggar

Årets Skatås ryggar som avgjordes i den kuperade terrängen precis öster Göteborgs centrum, lockade hela 960 löpare från Sverige och övriga världen. Detta var nionde året som tävlingen arrangerades och fem, fyra eller två höjdryggar skulle bestigas, i nästan 30-gradig värme. Rekordstort Skatås ryggar Förra året hade loppet 884 anmälda löpare efter att ha växt

Läs mer

Resultat Skatås ryggar 2018

Hela 960 löpare var i år anmälda till Skatås ryggar som alla sprang över fem, fyra eller två höjdryggar. Vinnare i herrarnas fem ryggar var Marcus Millegård, Sävedalens AIK på tiden 90:33 och i damklassen Karin Nilsson, Ullevi IK på tiden 1:51:09 endast tiotalet sekunder före Sara Kruse Eén, WearColour. Till resultaten

Tävlingsläkarens råd

Imorgon är prognosen sol och 25 grader varmt. Värmen innebär en extra utmaning för ryggarnas löpare. Här kommer några råd som hjälper dig att klara värmen. Se till att du är välvätskad inför starten, undvik alkohol dagen innan vilket leder till uttorkning. Det gäller även att ha fyllda saltdepåer. Kombinera därför vätskeintaget med nåogt salt,

Läs mer

VJ är ny samarbetspartner

Vi kan stolt presentera VJ som ny samarbetspartner. VJ gör det bästa trailskorna som finns på marknaden och passar perfekt för att springa med på våra lopp Skatås ryggar, Skatås sjöar och Skatås mörkaste. VJ kommer vara på plats på lördagens Skatås ryggar, så passa på att testa och köp deras trailskor. Ni kan även

Läs mer