Välkomna till en provlöpning i Skatås onsdagen den 6 maj kl. 18.00! Med några veckor kvar till Skatås Ryggar är det dags att börja testa trailformen. I närheten av IFK Göteborg Orienterings klubbanläggning finns många fina småstigar och trails att utforska innan det är dags den 30 maj. Ett gäng av klubbens elitlöpare kommer att
Vi har gjort några förändringar i starttiderna inför 2025 års lopp. Starttiderna hittar ni i tävlingsinformationen. Summering och varför ändringarna görs: Vi ses på tävlingen den 7:e juni 2025.
Är du inte anmäld går det bra att göra det på anmälningssidan eller på tävlingsplatsen fram till 45 min innan start. 1. Ladda upp med energi Se till att äta och dricka lagom mycket dagarna innan loppet. Undvik alkohol dagarna innan då detta kan leda till uttorkning. 2. Välj rätt utrustning Det går att komma runt
Idag är det dags för första start!Vi har kollat till Skatås ryggar-banan och banmarkeringen som i år är lite annorlunda än tidigare pga Corona. Första löparna startar idag kl 16 och startar sedan när ni vill ända fram till söndag.Lycka till nu alla löpare! Vi tar emot fler löpare som vill springa under hela helgen.
Vi pratar med några av de 16 personer som märker upp årets bana. Hör vad de har att säga om årets favoriter och om de kan tänkas slå banrekorden. Underlaget är bra men lite blött och hör vår löpande kameraman Johan berätta om hur han filmar de snabbaste löparna baklänges.
Imorgon är prognosen sol och 25 grader varmt. Värmen innebär en extra utmaning för ryggarnas löpare. Här kommer några råd som hjälper dig att klara värmen. Se till att du är välvätskad inför starten, undvik alkohol dagen innan vilket leder till uttorkning. Det gäller även att ha fyllda saltdepåer. Kombinera därför vätskeintaget med nåogt salt,
Intresset för Skatås ryggar har i år varit större än nånsin och det syns även på antalet anmälda. Förra årets rekordnotering på 884 kommer att slås när det är dags för start på lördag. Fem, fyra eller två ryggar ska passeras. Än finns platser kvar i alla klasser från fem ryggar till ungdomsklasser. Ett lopp
I Skatås, sveriges populäraste träningsområde, det är där vi arrangerar tre lopp, alla med fokus på naturen och deltagarna. Ett traillopp, ett swimrun och ett traillopp i mörker, bara några kilometer från Göteborgs centrum. Längsta banan i tre lopp Klarar du av den längsta banan på Skatås ryggar, Skatås sjöar och Skatås mörkaste under ett och samma år.
På lördag den 3:e juni är dags för trailloppet Skatås ryggar. Bara några kilometer från Göteborgs centrum kommer uppåt 900 löpare springa på stigarna i den fantastiskt fina naturen. I den tuffaste klassen ska hela fem höjdryggar passeras, två ggr, däribland klassiska Getryggen. 900 löpare kommer utmana ryggarna Sedan första tävlingen 2010 har Skatås ryggar
I juni nästa år är det dags att besegra ryggarna igen. I dagarna har anmälan öppnat för er löpare. Startplats i julklapp? Vill du ge dig själv eller en vän en startplats i julklapp är det bara att anmäla sig på anmälningssidan. Tips. Om du anmäler en vän, skriv i din egen e-postadress! Trailträningar för
