Category Archives: Träning

Träning: 500 höjdmeter rygg

Datum: Lördag 3:e mars, Samling kl. 10:00, start 10:10. Plats: Skatås motionscentral för löpning mot ryggarna. Under denna träning lutar det antingen upp eller ner. Du lär känna Getryggen och Slättåsryggen den hårda vägen. Målet är 500 höjdmeter! 1,5-2 timmars löpning. Vid våra trailträningar springer du med vana traillöpare och tillika arrangörer för Skatås ryggar.

Läs mer

Träning: Två timmar total offroad 28/1

Datum: Söndag 28:e januari 2018, Samling kl. 10:00, start 10:10. Plats: Skatås motionscentral för löpning mot ryggarna. Under denna träning får du springa två timmar rakt ut i terrängen. Vi visar vägen genom platser du aldrig tidigare sprungit på. Vid våra trailträningar springer du med vana traillöpare och tillika arrangörer för Skatås ryggar. Vi visar upp

Läs mer

Löpning i backe

Träning: Trail i backe, både uppför och nedför

Datum: Onsdag 4:e april, Samling kl. 18:00. Plats: Skatås motionscentral, klockan. Under denna träning får du springa trail både uppför och nedför. Passet håller på i ca 60 min inklusive uppvärmning. Vid våra trailträningar springer du med vana traillöpare och tillika arrangörer av Skatås ryggar. Vi visar upp de bästa stigarna i Skatås vildmark och

Läs mer