Category Archives: Träning

Löpning i backe

Träning: Trail i backe, både uppför och nedför

Datum: Onsdag 4:e april, Samling kl. 18:00. Plats: Skatås motionscentral, klockan. Under denna träning får du springa trail både uppför och nedför. Passet håller på i ca 60 min inklusive uppvärmning. Vid våra trailträningar springer du med vana traillöpare och tillika arrangörer av Skatås ryggar. Vi visar upp de bästa stigarna i Skatås vildmark och […]

Läs mer

Hjälpande hand uppför rygg

Träning: 500 höjdmeter rygg

Datum: Söndag 26:e februari, Samling kl. 10:00, start 10:10. Plats: Skatås motionscentral för löpning mot ryggarna. Under denna träning lutar det antingen upp eller ner. Du lär känna Getryggen och Slättåsryggen den hårda vägen. Målet är 500 höjdmeter! 1,5-2 timmars löpning. Vid våra trailträningar springer du med vana traillöpare och tillika arrangörer för Skatås ryggar. […]

Läs mer

Trailworks-hela-gänget

Träning: Två timmar total offroad 29/1

Under denna träning får du springa två timmar rakt ut i terrängen. Vi visar vägen genom platser du aldrig tidigare sprungit på. Vid våra trailträningar springer du med vana traillöpare och tillika arrangörer för Skatås ryggar. Vi visar upp det bästa av Skatås vildmark och hoppas bjuda på en fin en löpupplevelse och bra fin […]

Läs mer

Trailträningar

Vi anordnar ett antal öppna trailträningar för alla som är anmälda till Skatås ryggar. Vårt mål är att göra löpning till glädje och spränga gränser för var man kan träna någonstans. Ni får träna trailrunning i grupp tillsammans med erfarna instruktörer. Våra instruktörer har sprungit tusentals mil på stigar runt Göteborg och delar gärna erfarenheterna med dig som deltagare. […]

Läs mer