Skatås, träna trailrunning i Göteborg

7 km – stark kupering – fantastisk utsikt

Börja vid Härlanda tjärns parkering och man springer banan medsols.  Den första kilometern följer du den klassiska 8-km-rundan (åttan/Grusåttan).  Du passerar Svarttjärn och 300 meter senare, efter en uppförsbacke svänger du vänster in på en mindre stig (Bohusleden).  Bohusleden går i en S form upp till toppen på getryggen (en rejäl ås som korsar skatåsområdet). På toppen svänger du höger och fortsätter längs getryggens kam i rakt sydlig riktning. Nu springer du på en liten stig. Du fortsätter stigen söderut tills du når Västra Långvattnet.  För att få en äventyrligare touch på passet rundar du V Långvattnet medsols tills du via en större stig når en röd stuga på Långvattnets  västra sida. Nu viker du av stigen vänster och springer rakt västerut (mot solen om du springer på kvällen). Följ stigen, nedför en brant trappa, korsa åttan, fäst blicken i skyn och titta mot Radiomasten. Runda Radiomasten på höger sida längs med små stigar /alt terränglöpning. Efter masten fortsätter du asfaltsväg ned till foten av brudarebacken. Ett par svettdroppar senare njuter du av utsikten från toppen. Sedan följer härlig utförslöpning till foten av backen. Återigen grusväg och efter andra vattenbassängen svänger du vänster på en grusstig. Grusstigen leder till Härlanda Tjärn. Spring höger och du är strax tillbaka där du startade. Bra jobbat!

Köp av karta

För att få den riktiga känslan kan man köpa en karta på IFK Göteborgs kartor och sedan rita in banan som visas nedan. Kartan heter Delsjöområdet och är i skala 1:10 000.

Hitta runt rundan

Prova trailrunning i Skatås, här är en detaljerad karta över en fin löprunda där.

Hitta dit


Visa Trailrunning i Göteborg på en större karta

Artikelserie

  1. Skatås
    7 km – stark kupering – fantastisk utsikt
  2. Ängårdsbergen
    7,5 km – måttlig kupering – djungelkänsla mitt i stan
  3. Mölndal, Kållered
    15km – stark/måttlig kupering – vildmarkskänsla mellan två tätorter
  4. Visa alla träningsområden (20st +)
  5. FKT Skatås ryggar
    Bestig Skatås fem ryggar samt Brudarebacken i valfri ordning på snabbast tid (Fastest Known Time)