Trailworks – trailkurs
Den 12 mars kör vi igång våren med fem nya träningar och Skatås mörkaste samt STT Skatås. Utnyttja ditt friskvårdsbidrag.
Tag Archives: träna trailrunning
Skatås, träna trailrunning i Göteborg
7 km – stark kupering – fantastisk utsikt Börja vid Härlanda tjärns parkering och man springer banan medsols. Den första kilometern följer du den klassiska 8-km-rundan (åttan/Grusåttan). Du passerar Svarttjärn och 300 meter senare, efter en uppförsbacke svänger du vänster in på en mindre stig (Bohusleden). Bohusleden går i en S form upp till toppen på
Änggårdsbergen, träna trailrunning i Göteborg
7,5 km – måttlig kupering – djungelkänsla mitt i stan Här krävs karta eller bra terrängkännedom och minne för att hitta exakta rundan. Har du varken har karta eller terrängkännedom? Strunt i det, Änggårdsbergen ligger mitt i stan och 30 minuter i någon riktning finns alltid en spårvagn eller korvkiosk. Rundan som vi har märkt ut
Träna trailrunning i Göteborg
Sverige är ett paradis för trailrunning. Våra ändlösa skogar i kombination med den generösa allemansrätten ger tusentals utmanande trailrunning-km. Göteborg är inget undantag, inom 10 km från Poseidon finns flera bra trailrunningområden. Nedan ges förslag på olika rundor som vi vet håller hög klass. Första gången du ger dig ut kan det kanske vara klokt att springa