Anmälan
Välj mellan fem, fyra eller två ryggar. Även ungdomar 10-16 år.
Bilder 2015
På länkarna nedan finns massor med bilder. Och fler kommer det fyllas på med. Bilder från mål Löparbilder #1 Löparbilder #2 850 löpare sprang årets Skatås ryggar som började i duggregn men avslutades med strålande sol. Tack för iår och hoppas vi ses igen nästa år!Mååånga fler bilder kommer senare.Posted by Skatås ryggar on den
Resultat 2015
VId felaktiga eller uteblivna resultat kontakta info@skatasryggar.se. Observera att alla över 45 år är i klass 45+. Fem ryggar Herrar 21000 meter 228 anmälda Pl Namn Förening Tid Tid+ 1 Henrik Håkansson OK Kolmården 101:12 0:00 2 Johan Aronsson Tisaren 101:37 0:25 3 Anders Jonson Solvikingarna 104:09 2:57 4 Benjamin Edlund Elfsborg SOK 106:17 5:05 5 Kristofer
Träningstips för att bli en bättre traillöpare
Här är träningstipsen som ger dig råg i ryggen! Sista månadens träning är alltid den viktigaste. Det är nu du ger dig själv mer muskelfibrer och högre syreupptagning. Hur mycket träning din kropp tål beror till största del på hur mycket du tränat tidigare. För att undvika skador bör du öka din träningsmängd succesivt. Nedan
Fredrik Johansson, sveriges bästa traillöpare ger sina bästa tips om trailöpning
År 2014 vann orienteraren Fredrik Johansson Fem ryggar på tiden 84:43 hela 6:38 före tvåan Leon Keely. Fredrik är inte bara bra på trailrunning utan är en av de främsta i världen på orientering. Han ingår i svenska orienteringslandslaget och var en av tre i det lag som i somras tog både VM och EM
Malin gjorde traildebut förra året
Malin Reynold gjorde traildebut vid förra årets lopp i Skatås. Vi har fått en pratstund med henne där ni kan läsa om hennes tankar kring Skatås ryggar. – Förra året när du sprang fastnade du på bild och blev lite reklampelare för Skatås ryggar, hur känns det?’ Det känns otroligt roligt eftersom fotografen verkligen har
Bansträckning 2018
Banan för Skatås ryggar har start och mål vid Lisebergs Camping Delsjön. Du kan välja mellan att springa över fem, fyra eller två ryggar och för ungdomar två ryggar och en rygg, 1,8 km och 1,3 km. Vätska finns på fyra ställen under banan för den längsta banan på fem ryggar. Läs mer under tävlingsinformation.
1:02 är ny rekordtid på FKT Skatås ryggar
Vi har fått in tre nya bra tider på FKT Skatås ryggar. Bäst är Fredrik Andersson som löpte in på 1:02:12, En mycket bra tid som belönar honom med en start i Skatås ryggar eftersom det är snabbas hittills. Även Carl-Gunnar Fridolfsson på tiden 1:11:14 ger en startplats eftersom det för dagen var Fastest Known
Mitt tips är att gå all-in direkt och anmäla sig till ett lopp
Vi har träffat trailöparen Erik Gundewall från Göteborg som tröttnat på asfalt och grus och istället letat sig ut till stigarna. Mitt tips är att gå all-in direkt och anmäla sig till ett lopp. – Hur upptäckte du traillöpning? Hade tröttnat på asfalt och grus, så jag började avvika mer och mer från vägarna. Då
Första rekordtiderna på FKT Skatås ryggar
Redan nu har vi fått inskickade resultat och rutter från FKT Skatås ryggar. Vi har fått in de två första rekordtiderna av Irma Håkansson på 1:22:52 och Joel Christensen på 2:19:34. När man tittar på Irmas vägval och Joels vägval ser man att Irma sprungit en betydligt kortare väg, 12,0 km jämfört med 16,7 km. Ni som
Testa vår utmaning FKT Skatås ryggar
Kilian Jornet har som mål att springa upp och ner för de 7 viktigaste bergstopparna i världen. För dig som vill ha en gnutta mer mänskligare utmaning så erbjuder vi dig nu FKT Skatås ryggar. Skatås ryggar är ett lopp över de fem karaktäristiska höjdryggarna i Skatås-området. Tittar man på generalstabskartan från 1948 så ser